这个菜一定要多吃!清化血管,提高免疫力,关键好吃还不贵!

 美食资讯     |      2020-01-16 18:51

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花菜营养丰富,很家常却又很美味,那咱就做最受欢迎的五花肉炒花菜,那味道真是叫绝,简单快手,在家做出饭店的味道,十分钟出好菜,营养美味又下饭。

蒜薹性温,具有温中下气,补虚,调和脏腑,以及具有活血、防癌、杀菌的功效,对腹痛、腹泻有一定疗效。今天这道分享的蒜苔木耳炒肉,味道想不到的好吃,颜色分明亮丽,营养会更加全面,搭配米饭特下饭有食欲。

莫愁厨路无知己,谁人不识小面姨。大家好!我是小面姨。干煸豆角,香辣可口,做起来简单便捷,是家庭聚会的必备一道菜,做干煸豆角时,不用油炸,多加1步,豆角少油超入味,孩子们也特别喜欢,每次去川菜馆吃饭的时候特别喜欢点的一道菜便是干煸豆角。平平常常的豆角,经过干煸,简单一炒便有非常好的滋味,特别地下饭。今天分享的是一款非常家常简易版的干煸豆角,干香油亮非常的鲜香下饭,味道确实不错。冬天晚餐就爱吃这道家常菜,简单易做,虽然是素菜,顿顿都吃不腻,我买了一把豆角3块钱,算下来这盘菜也就4元钱吧,饭店可要10块钱往上的,还是自己在家做很实惠,有兴趣不妨一试哈!

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食材:有机花菜一朵、五花肉200克、葱段适量、干辣椒4根、姜一小块、蒜瓣5粒、花椒数粒、生抽2勺、白糖少许、盐适量、料酒1勺。

这个菜一定要多吃!清化血管,提高免疫力,关键好吃还不贵!。食材:蒜薹1把、木耳几朵、猪瘦肉1块、姜几片、蒜瓣3粒、花椒几粒、葱1小段、盐1勺、生抽2勺、淀粉半勺、料酒1勺。

食材:豆角1把、蒜瓣、葱段、姜、干辣椒、花椒、盐、生抽、白糖。

做法:1、准备有机花菜1朵。

做法:

365bet手机版,做法:

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1、 食材准备好,木耳提前泡好。

1、食材备好。

2、菜花冲洗之后,掰小块,用淡盐水浸泡十分钟,沥干水分备用。

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2、把切好的肉丝放入(料酒,淀粉,生抽,盐抓匀腌制10分钟)。

2、豆角清洗干净,掰成长段。

3、五花肉洗净切片。

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3、蒜苔洗净,摘去尖部,切小段。